怎么戒掉中学生的游戏手机-孩子沉迷手机游戏怎么办？家长和学校可以这样做

哎呀，现在的孩子们啊，手机不离手，游戏玩个不停，真是让人头疼！我看着他们一个个低着头，眼睛盯着那小小的屏幕，心里就急得像热锅上的蚂蚁。这不是生活啊，这是被手机绑架了！

你知道吗？有一次，我看到一个学生上课时偷偷玩游戏，老师叫他回答问题，他竟然没听见！这种沉迷，简直让人心痛。手机游戏虽然吸引人，但那都是虚拟的，不能代替真实的交流和学习。

我有个建议，家长们可以试试，就是和孩子一起制定一个“无手机时间”。比如，晚餐时全家都不碰手机，大家聊聊一天的趣事，感受家的温暖。或者周末一起去户外活动，骑自行车、打篮球，让孩子感受到现实世界的乐趣。

还有，学校也应该加强这方面的教育。我们可以举办一些活动，比如“无手机日”，让学生体验一天没有手机的生活。让他们知道，没有手机，生活依然精彩。

总之，戒掉游戏手机，不是一朝一夕的事，需要家长、学校和社会共同努力。

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