活力开启，心理健康游戏来助阵

心理健康是每个人都应该关注和重视的重要方面。在现代社会中，人们常常面临着各种压力和困扰，因此，寻找一些简单而有趣的活动来放松身心、提升心理健康变得尤为重要。下面小编为大家介绍几款适合热身的心理健康活动游戏，帮助您轻松愉快地开启一天的工作或学习。

第一款游戏是“快乐拍手”。这是一个简单而又热闹的活动，只需要找到一处开阔的地方，然后鼓起勇气大声喊出“快乐拍手”，并开始用力拍手。当你看到其他人也加入进来时，你会发现自己不再感到孤单和紧张，而是感受到了集体的温暖和支持。这种游戏可以帮助我们释放压力，增强团队合作意识，同时也能够让我们感受到快乐和幸福的力量。

第二款游戏是“微笑接龙”。这个游戏非常简单，只需要站在一起，然后一个人微笑着对另一个人说“微笑”，接着被称呼的人也要微笑着对下一个人说“微笑”，如此循环下去。通过这个游戏，我们可以感受到微笑的魔力，不仅可以帮助我们缓解压力和焦虑，还能够促进积极情绪。