怎样才能控制手机没有游戏-玩手机游戏上瘾？教你3招控制诱惑

有时候，手机里的游戏总是让人忍不住沉迷其中，浪费了很多时间。要控制手机没有游戏，其实也不难。

首先，可以考虑删除手机里所有的游戏应用。删掉之后，就算想玩也没得玩了，自然就能少一些诱惑。

其次，可以尝试利用一些软件来限制手机的使用时间。比如设置一个专注模式，只允许使用一些必要的应用，而将游戏应用全部屏蔽。

另外，可以找一些替代性的活动来填补原本玩游戏的时间。比如看书、散步、运动等等，让自己的生活丰富起来，就不会总想着玩游戏了。

最重要的是要有坚定的意志力和自控能力。当想玩游戏的时候，告诉自己不可以，要做一些更有意义的事情。

总之，控制手机没有游戏并不是一件难事，关键在于自己的决心和方法。只要下定决心，相信自己一定能做到！

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